Malic Loredana
Membru din 22/11/2013
Aprecieri
0
aprecieri
Rating
1
review-uri
Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare - Johann Hari
Una dintre cele mai importante și interesante cărți citite de mine vreodată! Hari s-a documentat extrem de bine pentru a scrie cartea asta și a folosit neașteptat de multe studii de caz pentru a-și ilustra ideile. Dar cred că cel mai important lucru cu care am rămas e că depresia este de foarte multe feluri și cauzele ei de cele mai multe ori sunt exterioare. Nu e vorba de un creier „bolnav”, ci de traumele din copilărie, anturajul avut, societatea în care trăim, și multe altele. Iar antidepresivele luate în ideea unei soluții rapide și ușoare nu funcționează absolut deloc pe termen lung dacă nu sunt combinate cu ore întregi de terapie și muncă cu propriul sine. Foarte bună carte, clar o recomand!
2024-02-29 01:48:24
0