O carte care m a invatat ordinea in care mananc alimentele. Este f bine scrisa, pe înțelesul tuturor, nu face exces de termeni stiintifici. Pe mine chiar ma amuza exprimarea autoarei in retete. Face schimbarea accesibilă oricui. Multumesc autoarei, editorilor.

O carte din care am invatat ce i lipseste corpului meu, explicat simplu asa încât mi a fost ușor să inteleg. M am inspirat in a face alegeri de hrană și mediu , atât cât este posibil pentru mine. Recomand cartea oricui vrea sa faca alegeri sănătoase.